Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 96,53g | Kolhy: 168,54g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Морская Капуста, Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Diner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Био Баланс Кефирный 1%, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Healthy Food Пай Творожный с Лимоном, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|