Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2013
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 51,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 75,26g | Eiwit: 75,16g | Kolhy: 92,03g.
Ontbijt: Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Blackberries , Organic Brown Flaxseeds. Lunch: Red Onions, California Avocados, Chunk Light Tuna in Oil. Diner: Granny Smith Apples, Celery, Japanese Mayonnaise, Ground Beef, California Avocados. Snacks/Andere: Kefir lifeway, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Parmesan Cheese (Grated). meer...
|
|
3497 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 44,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tash23's Gewicht Geschiedenis
|