Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 112,61g | Kolhy: 147,32g.
Ontbijt: Nopales, Café, Member's Mark Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Avena. Lunch: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Protein ball, D'Gari Gelatina Light, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Dolores Medallones de Atún, Nopales, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Diner: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate, Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karla amador's Gewicht Geschiedenis
|