Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 27,26g | Eiwit: 130,20g | Kolhy: 221,09g.
Ontbijt: Pepino (Pelado), Panela, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Clara de Huevo, Cúrcuma, Limón, Chia, Sanissimo Salmas (Paquete). Lunch: Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Pollo Asado. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Andere: Sanissimo Salmas (Paquete), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Peras, Plátano, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|