Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 69,89g | Eiwit: 44,87g | Kolhy: 118,48g.
Ontbijt: Kuru Hurma, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekşili Köfte, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Diner: Sütlü İrmik Tatlısı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PANDAOĞ's Gewicht Geschiedenis
|