Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 30,33g | Eiwit: 42,37g | Kolhy: 104,41g.
Ontbijt: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Редис, Папа Джонс Пицца с Курицей, Пицца Темпо Пицца Греческая, Пицца с Ветчиной и Грибами. Diner: Клецкая Крыначка Творог "Классический" Обезжиренный. Snacks/Andere: Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Ашан Апельсин, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Здравушка Плавленый Сыр Родны Кут, Водар Хлеба Хлеб Пшеничный Любомирский, Коммунарка Любимая Алёнка, Магнит Яблоко, Nestle Nuts. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 30 minuten, Rusten - 11 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Werken - 10 uren en 19 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга Луканина's Gewicht Geschiedenis
|