|
|
1604 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 85,62g | Kolhy: 172,22g.
Ontbijt: Банан, Американо, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Fit Parad Заменитель Сахара, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Lunch: Молочный Шоколад без Сахара, Американо, Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Andere: Магнит Яблоко Гренни Смит, Киндер Делис, Банан. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Бег 6 км - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullia_1989's Gewicht Geschiedenis
|