Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 27,92g | Eiwit: 39,13g | Kolhy: 253,24g.
Diner: Yayla Osmancık Pirinç, Köy Ekmeği, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Dondurma Külahı, Şekersiz Çay, Ülker Çikolatalı Gofret. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trgy4638's Gewicht Geschiedenis
|