|
A week of carnivore eating. Feeling energetic, losing weight, healing headaches and joints.
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 94,97g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 20,56g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Carlson The Very Finest Fish Oil, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Mustard Greens, Fresh Pork Sausage. Diner: Mayonnaise, Private Selection Leg of Lamb Steak, Private Selection Leg of Lamb Steak. Snacks/Andere: Italian Sausage, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Butter. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
13 mei 19 door lid: liv001
|
Liv - Thanks for your support. Every once lost seems hard won!
14 mei 19 door lid: erikahollister
|
That's great and very encouraging I'm sure. 👍
14 mei 19 door lid: Becc@
|
Sounds like losing weight helps in other areas, like joint pain, other aches & pains. A win/win for sure! Good for you, Erika!
15 mei 19 door lid: DBakerrian
|
|
|
16 mei 19 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikahollister's Gewicht Geschiedenis
|