|
target lebaran bodyfat <17% dan waist <60cm
|
1328 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 142,45g.
Ontbijt: Frisian Flag Full Cream Milk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Bakwan, Bihun Goreng. Diner: Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih. Snacks/Andere: Gula Pasir, Blewah Melon, Kurma. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zulf97's Gewicht Geschiedenis
|