|
kira kira awal bulan juli bisa gak yaa turun 10kg. terakhir nimbang 3minggu lalu 69kg. sekarang belum nimbang karna timbangan rusak. tp kayaknya turun sekilo lah karna puasa minumnya cuma air anget dan makan buah juga karbo juga gak rakus gorengan juga cuma comot kalo pgn aja gak berlebihan. bisa gak yaa sampek juli turun 10kg? 😥😥😥
|