Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 93,60g | Eiwit: 117,71g | Kolhy: 175,59g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Никола Квас Традиционный, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Diner: Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Свинина, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Andere: Каша Дружба на Молоке, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|