|
Доброе утро 💛
Я хотела бы с вами посоветоваться .Дома стоит степпер,занимаюсь на нем редко...Многие мне пишут «без занятий ты похудеешь медленнее»
Правда ли это?
Я соблюдаю свой КБЖУ ,калории считаю ,но действительно с спортом я буду худеть быстрее или это все мифы?🙏🏻💜Помогите 🖤🖤
|
1908 kcal
|
Vet: 119,11g | Eiwit: 114,88g | Kolhy: 95,73g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Блин Цезарь. Snacks/Andere: Протеиновый Батончик. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|