bahar_sahin's Logboek, 12 mei 19

55
55 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2019:
307 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 17 minuten, Samsung Health - 23 uren en 43 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

49 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 72
Reacties 
yine azcık vermişsin. bir bucuk bardak su :)) 
13 mei 19 door lid: ummandan
😂😂😂  
13 mei 19 door lid: bahar_sahin
Bu aralar yoktun goremedim seni 
13 mei 19 door lid: bahar_sahin
evet bu aralar giremiyorum pek. yokluğum belli oldu demek :) ramazan sonu aktif olurum inşallah 
13 mei 19 door lid: ummandan
😀😀😀😊 
13 mei 19 door lid: bahar_sahin
Az kalmis kilo hedefine 
14 mei 19 door lid: sultanozkurt
yok sultan hanım benim daha çok var 
14 mei 19 door lid: ummandan
Sultan hanim evet az kaldi sayilir  
14 mei 19 door lid: bahar_sahin
Sultan hanim degil Bey olacak :))) 
14 mei 19 door lid: sultanozkurt
Sultan bey 🙈kusura bakmayin lutfen  
14 mei 19 door lid: bahar_sahin
Ne kusuru ben aliskinim :)))) bahar hanim 
14 mei 19 door lid: sultanozkurt
😊😊😊 
14 mei 19 door lid: bahar_sahin
👏👍♥️ 
14 mei 19 door lid: kvdalmisli
55 kilo yazmissin iyi degil mi peki 
14 mei 19 door lid: sultanozkurt
Hedef 48 49 kg ilk olarak sonra 45 falan ondan spnra biraz.kas.yaparim koruma moduna gecerim. Sultan bey😊😊😊 
14 mei 19 door lid: bahar_sahin
Kvdalmisli 😊🤗 
14 mei 19 door lid: bahar_sahin
45 kilo olursan ruzgarda ucarsin:)) Benim hedefim 75 :)) 
14 mei 19 door lid: sultanozkurt
Bahar hanim:))) 
14 mei 19 door lid: sultanozkurt
Ucmam ☺ ruzgarli hava da ceplerime tas doldurup gezerim. Normal de zaten 43 45 kg dum 67 68 nasil oldum anlamadim. Hos nasil olduğunu biliyorum. Depresip bir durum yasadım surekli tatli yedim surekli tatli yedim sonrasi malum. Yemek yeseydim.belki bu kadar almazdim 
14 mei 19 door lid: bahar_sahin
O kadar tatli yiyip o kiloda kaliyosan bravo Senin yerinde olmsk isteyen cok bayan taniyorum:)) 
14 mei 19 door lid: sultanozkurt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bahar_sahin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.