Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2019
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 158,12g.
Ontbijt: Конфета, Russing Salted Peanut Butter, Ичня Сгущенка, Ашан Багет, Хачапури ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свиная Отбивная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Гречка Отварная, Картофельный Суп, Индейка Отварная. Diner: Лімо Пломбир с Печеньем. Snacks/Andere: Ферма Сыр Сулугуни , Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapusikdv's Gewicht Geschiedenis
|