Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3097 kcal
|
Vet: 154,61g | Eiwit: 165,83g | Kolhy: 250,21g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Banana, Pepe Nero, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Voiello Spaghetti. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Petto di Pollo, Salsiccia di Maiale, Patate al Forno. Snacks/Andere: Motta Coppa del Nonno, Granarolo Latte Ginseng e Liquirizia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Anderson Quad-8 Cookies, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|