Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2019
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 70,90g | Eiwit: 120,93g | Kolhy: 30,32g.
Lunch: 全聯 油雞翅, 紅茶, 三多 赤藻糖醇. Diner: 橄欖油, 炒菠菜, 地瓜葉, 雞蛋（整個）, 全聯 梅花肉, 豆腐. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
鄭多燕有氧 - 20 minuten, 重訓 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|