Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 84,64g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Marmelade d'Orange, Oeuf sur le Plat, Paul Pain Complet. Lunch: Magnum Miel Nougat, Ovive Truite Fumée Bio, Carrefour Bio Mélange Sarrasin Lentilles Corail Quinoa Rouge Graines de Courge, Avocat, Oignons, Carottes, Jus de Citron. Diner: Duvel Bière, Pizza Del Arte Pizza Regina. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Afwassen - 45 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 10 minuten, Zitten - 3 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|