Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 186,28g.
Ontbijt: Café, Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Pain Nordique. Lunch: Nougat, Pain de Seigle, Yoplait Petit Suisse 0%, Miel, Puget Crème de Balsamique, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Diner: Carottes, Pain Complet, Puget Crème de Balsamique, Andros Compote Pomme Banane, Monoprix Beurre Doux, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf. Snacks/Andere: Pomme, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bugnes. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|