Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3201 kcal
|
Vet: 95,94g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 374,21g.
Ontbijt: Snickers Minis, Ашан Миндаль в Белой Глазури, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Перловка Отварная. Lunch: Сало, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 0%, Ашан Миндаль в Белой Глазури, Грин Лайн Фундук в Шоколадной Глазури, Snickers Minis, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот. Diner: Мёд, Чернослив, Good Food Миндаль в Белой Шоколадной Глазури, Грин Лайн Фундук в Шоколадной Глазури, Ого Отруби Пшеничные, Куриный Суп. Snacks/Andere: Мидии, Суши, Вино Сухое, Панакота. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikyt1983's Gewicht Geschiedenis
|