Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 33,44g | Eiwit: 133,16g | Kolhy: 138,34g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Probiótica L-Carnitine, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Aurora Suco de Uva Integral, Tirolez Ricota, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). Lunch: Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada. Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Lowçucar Gelatina. Snacks/Andere: Amendoim Choco Power, Clara de Ovo, Turma da Mônica Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ManuelaSchu's Gewicht Geschiedenis
|