|
Когда поела не 2600, а 2200...
+17 тыс шагов
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2894 kcal
|
Vet: 136,32g | Eiwit: 95,79g | Kolhy: 316,15g.
Ontbijt: Ичалки Сыр Императорский, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Магнит Яблоко, Окей Плов с Курицей. Diner: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts, SPAR Пирожное Мирабель, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Сладкие Шоколадные Конфеты, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Магнит Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Snacks/Andere: Перекресток Биточки Куриные на Пару, ВкусВилл Салат Цезарь, Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|