Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 98,96g | Kolhy: 186,94g.
Ontbijt: Чай, Сушеная Клюква, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик , Пирог с Мясом. Diner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Говядина Пастрами (Вяленая), Красное Яблоко, Арахисовая Паста без Сахара, Цельнозерновой Хлеб, Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|