Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 90,57g | Kolhy: 162,31g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Sayur Asem, Dendeng Sapi, Tape Singkong, Nasi Putih. Diner: Sate Ayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Ikan, Tumis Kangkung. Snacks/Andere: Dendeng Sapi, Tahu Goreng, Bubur Kacang Hijau, Tape Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bypln's Gewicht Geschiedenis
|