Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 91,42g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 152,33g.
Ontbijt: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Слабое Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Швепс Биттер Лемон, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Diner: Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
|
2487 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rgal09's Gewicht Geschiedenis
|