|
puasa kali in alhmdllh udh bisa pisah sm minuman manis..pas buka jga udh kenyang bgt kalo mkan lebih...pas pertma puasa makan agak bnyak alhasil malah mutet2 kpla puyeng...ada yg prnah gitu??
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 16,00g | Eiwit: 29,25g | Kolhy: 172,80g.
Ontbijt: Quaker Oat, Herbalife Nutritional Shake Mix. Diner: Pepaya, Perkedel Jagung, Pisang, Kurma. meer...
|
gewichtsbehoud
|