|
晚餐-幾口雞肉飯+雞胸肉40g+雙層乳酪蛋糕🍰1/10+500ml分解茶 & 那天看到有人說跑步🏃🏻♀️前和中喝分解茶對減肥有幫助（不知道有沒看錯）立馬訂兩箱1000ml回家⋯哈哈哈
|
641 kcal
|
Vet: 25,22g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 24,51g.
Ontbijt: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Lunch: 統一 無糖豆漿, 雞胸肉, Costco 球芽甘藍, 花椰菜, 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 香菇. Snacks/Andere: Costco 快樂牛乾酪切片, 全聯 全麥吐司. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanilla0107's Gewicht Geschiedenis
|