Startdatum: 05 jul 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 65,5 kg
25 feb 22	94,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 22	93,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	91,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	92 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	93,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	91,2 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	89,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	90 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	90,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	90,7 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	92 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	92,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	92,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 21	92,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 21	92,9 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	92,1 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	92,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 21	92,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 21	93 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	93,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 21	93,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	94,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	89,9 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	90,5 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	85,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	86 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	86,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	87,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	87,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	88 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	88,4 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	88,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	89,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	89,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	89,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	90,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	91 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	91,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	89,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	89,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	90,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	91,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	91,1 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	88,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	89,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	89,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	89,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	89,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	89,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	88,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	89 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	88,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	89,6 kg	Redelijk Goed
19 jul 20	88 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	88,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	89,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	88 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	88,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	89,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	87,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	87,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	87,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	88,2 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	87,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	87,6 kg	Redelijk Goed
31 mrt 20	86,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	86,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	85,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	85,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 20	86,5 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	87,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	86,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	86,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	84,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	85 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	77,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	77,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	77,7 kg	Redelijk Goed
22 jul 18	78 kg	Redelijk Goed
19 mei 18	78,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	78,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 18	79,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	80 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	75,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	75,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	76,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	76,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	76,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	77,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	77,3 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	77,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	77,7 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	77,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	77,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	76,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 17	75,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 17	76,2 kg	Redelijk Goed
11 nov 17	75,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 17	75,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	76,2 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	76,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 17	76,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 17	78,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 17	78,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 17	78,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 17	78,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 17	78,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	79,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 17	79,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 17	79,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	82,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 17	82 kg	Redelijk Goed
04 sep 17	80,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	81,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	81,7 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	82,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	83,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	75,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	76,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	77 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	77,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	77,5 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	76,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	77 kg	Redelijk Goed
10 jul 17	76,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	76 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	76,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 17	76,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 17	77 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	77 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	77,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	78 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	77,4 kg	Redelijk Goed
20 jun 17	77,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	78 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	78 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	77,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 17	78,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	79 kg	Redelijk Goed
25 mei 17	76,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 17	77 kg	Redelijk Goed
14 mei 17	78 kg	Redelijk Goed
29 apr 17	77 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	76 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	76,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 17	75,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	75,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 17	76,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	77 kg	Redelijk Goed
26 mrt 17	78,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	79 kg	Redelijk Goed
07 nov 16	74 kg	Redelijk Goed
22 mrt 16	71 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	73 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	72,9 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	73 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	72 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	73 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	72,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	73 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	73,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 15	75 kg	Redelijk Goed
01 jul 15	74 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	73 kg	Redelijk Goed
02 mei 15	71,5 kg	Redelijk Goed
21 feb 15	72 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	73 kg	Redelijk Goed
18 feb 15	74 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	73 kg	Redelijk Goed
02 jan 15	71 kg	Redelijk Goed
03 dec 14	72,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 14	73,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 14	74 kg	Redelijk Goed
14 okt 14	74 kg	Redelijk Goed
11 sep 14	69 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	65,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 19 apr 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 89,8 kg
28 jun 14	67 kg	Redelijk Goed
21 jun 14	68 kg	Redelijk Goed
20 apr 14	67 kg	Redelijk Goed
19 apr 14	89,8 kg	Redelijk Goed