Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 87,73g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 169,07g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Lunch: Купаты, Гречка Отварная. Diner: Просто Лечо по-Болгарски , Запеченная или Жареная Треска, Fazer Шоколад Молочный. Snacks/Andere: Яблоко, Чернослив, Сушеный Инжир, Фундук Фундук, Яшкино Зефир с Малиной , Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olmazik's Gewicht Geschiedenis
|