|
Mulai diet lagi + Puasa Ramadhan .. semangaaattt 💪
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 43,57g | Kolhy: 120,45g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Buah Pir, Pepaya. Diner: Kentang Tumbuk, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Buncis, Telur Rebus, Pepaya. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Pempek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikaunyu's Gewicht Geschiedenis
|