Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2019
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 13,88g | Eiwit: 29,97g | Kolhy: 216,85g.
Ontbijt: Bananas, Coffee (made from Ground), Angelfood Cake. Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Strawberries, Angel Food Cake, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Signature Cafe Homestyle Stuffing, Cooked Sauerkraut, Sweet Potato, Chicken (Breaded and Fried). Diner: Blue Moon Belgian White, Angel Food Cake. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 12 minuten, planks - 4 minuten, Flys and curls using 5 pound weights - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, wall push ups - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 59 minuten, walking - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|