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Comi um sanduíche ontem, enormeeee, NÃOOOOOOOOOO...
Agora estou com a conciencia pesadíssima!
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1679 kcal
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Vet: 58,69g | Eiwit: 77,18g | Kolhy: 154,31g.
Ontbijt: pao de forma integral, queijo fresco, requeijão light, café. Lunch: carne moída, tomate, alface, feijão, arroz integral. Diner: cerveja, hamburguer. Snacks/Andere: EMPADA, Maçã. meer...
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 Reacties
Um dia de cada vez, colega!!! Se ficar com a consciência pesada, aumenta ainda mais o peso... rs. Relaxa que esse fds você se livra do sanduiche!
05 jan 13 door lid: bru_bfranca
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Obrigada amiga, na verdade fiquei inchada, mas já voltei, tenho perdido peso, mas não deixo de comer as coisas que gosto não, pq senão eu desisto! Bjus
09 jan 13 door lid: Marcia Natalina
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Marcia Natalina's Gewicht Geschiedenis
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