Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 68,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 66,83g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 217,95g.
Ontbijt: Mamão, Café. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates. Diner: Tang Suco de Uva, Queijo Branco, Sadia Patê de Presunto, Sadia Patê de Peito de Peru, Carne de Vaca Moída, Fugini Molho de Tomate, Pão Branco Torrado. Snacks/Andere: Uvas-Passas (sem Sementes), Mabel Biscoito Agua e Sal, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Power One Pasta de Amendoim Integral, Mexerica, Kiwi. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joao victor queiros's Gewicht Geschiedenis
|