Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 140,47g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Сыр Голландский, Хлеб Дачный. Lunch: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Diner: Кулич Пасхальный, Био-Йогурт Классический 3,2%, Рулет Куриный, Хлеб Дачный. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natankm's Gewicht Geschiedenis
|