Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
659 kcal
|
Vet: 20,10g | Eiwit: 50,08g | Kolhy: 73,24g.
Diner: Indomart Tempe Mendoan, Lay's Rumput Laut, Low Fat Milk, Instant Oatmeal, Fuji Apples, Chicken Breast. meer...
|
|
1688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amalia Rizki Radika's Gewicht Geschiedenis
|