Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 110,95g | Eiwit: 162,98g | Kolhy: 302,87g.
Ontbijt: Azeite de Oliva, Ovo, Farelo de Aveia. Lunch: Quiabo, Farelo de Aveia, Ovo, Arroz, Quero Feijão Carioca, Soja. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Farelo de Aveia, Pepino (com Casca). Snacks/Andere: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Farelo de Aveia, Pepino (com Casca), Cebolas. meer...
|
|
3300 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Pedalling - 20 minuten, Studeren - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndersoneyRodrigues's Gewicht Geschiedenis
|