|
Сегодня 3 мая, решилась все таки взяться за себя. Очень рассчитываю, что получится! Очень! Вес 75,8. Срок беременности 36 недель и 5 дней. Стартовала с веса 67 кг.
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 101,04g | Kolhy: 180,95g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Омлет или Яичница с Овощами, Вода. Lunch: Кофе, Хлебцы Клюквенные, Лаваш Тонкий, Жареная Картошка с Грибами, Кабачки Жареные, Купаты Куриные. Diner: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат из Редиса, Фарш Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Картошка Вареная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Манго. meer...
|
gewichtsbehoud
|