|
AM weigh in. 6.5 hrs sleep.
|
127,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3353 kcal
|
Vet: 173,68g | Eiwit: 137,40g | Kolhy: 310,29g.
Ontbijt: Carrington Farms Organic Ghee, Ritz Reduced Fat Crackers, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Chef Earls Cranberry Almond Chicken Salad, Pulled Pork, Sweet Potato, Cauliflower. Diner: Quest 4-Cheese Pizza, Birds Eye Broccoli Tots. Snacks/Andere: Herr's Jalapeño Poppers Flavored Cheese Curls, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, Herr's Fire Roasted Sweet Corn Popcorn, Harvest Road Spinzels, Ricos White Queso, Tortilla Corn Chips. meer...
|
|
3230 kcal
|
Activiteit:
garmin - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|