Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 200,88g.
Ontbijt: V8 Original 100% Vegetable Juice, HEB Cantaloupe Chunks, Publix Red Seedless Grapes, Great Value Hard Boiled Eggs, Watermelon, Bananas, Kroger Diced Peeled Tomatoes in Juice. Lunch: Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Publix Orange Blossom Honey, Soy Sauce, Teriyaki Sauce, Kroger Peeled Mini Carrots, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Diner: Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Andere: Cuties Clementines, Planters Deluxe Pistachio Mix. meer...
|
|
4301 kcal
|
Activiteit:
Massage - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Run 5.0 miles. 1:08. 1340 pace - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raatnip's Gewicht Geschiedenis
|