|
Ну что, пора взглянуть правде в лицо))
Это, чтобы динамику хоть как-то отслеживать) Полторашечка моя) Углеводно-прогестероновая. Цикл все ещё не начался, я всё ещё раздуваюсь)
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 71,21g | Eiwit: 112,04g | Kolhy: 181,93g.
Ontbijt: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Кофе, Дымов Грудинка Крылатская, Лента Хлеб Деревенский. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Межениновская Птицефабрика Филе, Салат. Diner: О'кей Грецкий Орех, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Суп гороховый. Snacks/Andere: Кофе, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Пятерочка Банан, Окей Манго, Томское Молоко Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|