|
-27кг за год стараний
|
1099 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 113,57g.
Ontbijt: Специалист Мука из Семян Льна, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Сахарное Печенье (с Маргарином), Агрокомплекс Йогурт Персик. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Diner: Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Оладьи, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Massage - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balashovaolga's Gewicht Geschiedenis
|