Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 43,57g | Kolhy: 57,27g.
Ontbijt: Banano, Semillas de Linaza, Huevo Cocido, Queso Parmesano (Rallado), Toning Avena en Hojuelas. Lunch: Pernil de Pollo, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Andere: Colanta Queso Cuajada, Patilla, Pistachos, Fresas. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|