Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 10,90g.
Ontbijt: Sadia Queijo Prato Lanche, Pif Paf Presunto, Café, Ovo. Lunch: Tomates Cereja, Sadia Linguiça Fininha, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Picanha, Salmão no Forno ou Grelhado. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Workout - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|