Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 176,67g | Eiwit: 99,32g | Kolhy: 32,15g.
Ontbijt: Keto Brötchen, SPAR Nata Ligera Para Cocinar, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee. Lunch: Hofburger Alter Gouda , Keto Brötchen, Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Mozzarella , Milsani Aldi Sojamilch Bebida De Soja Vitamin A D Calcium , Kölln Haferflocken, Gutbio Aldi Leinsamen Linaza Marrón, Gutbio Pipas De Calabaza Kürbiskerne. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Elipsentrainer - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|