Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 57,45g | Eiwit: 56,04g | Kolhy: 204,43g.
Ontbijt: Pain Complet, Café, Charles & Alice Pommes Myrtilles sans Sucres Ajoutés. Lunch: Lasagnes au Saumon et aux Épinards, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Bio Sirop d'agave, Marie Blachère Pain Complet, Tomates Cerises. Diner: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Lasagnes au Saumon et aux Épinards, Moutarde à l'ancienne, Radis. Snacks/Andere: Reflets de France Nougat de Montélimar, Brioche. meer...
|
|
2779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 35 minuten, Zitten - 2 uren, Équitation - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 3 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|