Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 135,82g | Kolhy: 131,16g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Кофе, Мёд, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Куриная Грудка. Diner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Andere: Ананас, Do4a Lab Multi Protein, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Першинский Творог 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilka91's Gewicht Geschiedenis
|