Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 88,85g | Kolhy: 109,75g.
Ontbijt: Кефир 2,5%, Творог 9%, Груша, Банан, Красное Яблоко, Чай, Кофе. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Русское Море Кета Запечённая. Diner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aata suox's Gewicht Geschiedenis
|