Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 81,89g | Kolhy: 125,19g.
Ontbijt: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. Lunch: Cadí Mató, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|