Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 145,49g | Kolhy: 89,38g.
Ontbijt: Nescafe Gold, Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Авокадо Авокадо, Банан, Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Творожный Сыр, Морковь, Куриная Грудка, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые. Diner: Буженина из Мяса Кур, Грецкие Орехи, Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Вода (в Бутылке), Кофе Молотый в Растворимом, Протеиновое Печенье Арахис, Молоко 3,2%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. meer...
|
|
1321 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten, Yoga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AzinFz's Gewicht Geschiedenis
|