Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 105,15g | Kolhy: 274,16g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Монастырский 45%, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Diner: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Конти Золотая Лилия, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Призма Яблоко Лиголь. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Aerobics - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalydem's Gewicht Geschiedenis
|